• RSS
  • Facebook
  • Twitter

Archive for Maj 7th, 2017

07
Maj
Komentowanie nie jest możliwe
Comments

Trening sportsmena zależy od wielu czynników. Co poniektórzy mają ćwiczyć rano oraz wieczorem inni przed południem a jeszcze inni po. Wiele zależy od tego, w jaki sposób posiadają ułożony plan dnia, lub ogólnie plan działania związany z jakimś konkretnym celem, innymi słowy zawodami. Sportowcy powinni dopasować swój rytm dnia do rytmu swoich treningów. Ich dieta także musi być przystosowana do ćwiczeń, które wykonują. Tutaj wszelcy trenerzy rodzaju warszawa trener personalny […]

Categories: Sport